Ik las een artikel waarin staat dat de superjongen (mensen die er minstens 10 jaar jonger uitzien) echt optimistische en gelukkige mensen zijn. Is dit waar? Is er een oorzaak en gevolg-verband tussen geestelijke gezondheid en biologische leeftijd?
Optimistisch zijn is niet de enige factor, maar mensen die waren voorbereid op fysieke verliezen en die niettemin optimistisch waren, waren beter in staat om beter fysiek te functioneren en depressieve symptomen te verminderen. In de onderstaande studie werd geconcludeerd dat goed ouder worden kan afhangen van zowel overheidsbeleid als maatschappelijke inspanningen die stereotiepe opvattingen over veroudering tegengaan, waarbij in plaats daarvan de diversiteit van de vergrijzende bevolking wordt erkend, en van het aanmoedigen van individuele optimistische opvattingen en actief gedrag om gezond ouder worden te bevorderen. Optimisme buffert het schadelijke effect van een negatief zelfbeeld van veroudering op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.