Zoals de meeste mensen weten, is het gebruikelijk om zoiets te zeggen als 'draag maar beter een trui, anders krijg ik het morgen koud'.
Voor zover ik weet, wordt verkoudheid veroorzaakt door een virus. Welke invloed heeft verkoudheid hierop?
Kan koud en / of nat zijn een aanzienlijke invloed hebben op uw kansen om verkoudheid te 'vangen'?
Dit is een behoorlijk oud oudjesverhaal, dat vele vormen aanneemt: ga niet de kou in als het regent, of zonder hoed, met nat haar, zonder warme jas of sjaal, zonder laarzen, enz. , "of je zult je dood van kou opvangen."
Het verhaal van de oude vrouw werd vereeuwigd door Jane Austin in haar boek Pride and Prejudice , toen de zus van de heldin Jane valt ziek na een week in de regen.
Dit is uitgebreid bestudeerd. Een artikel in de New York Times beschrijft zo'n ongemakkelijk klinkende studie:
In de jaren vijftig herhaalden Chicago-onderzoekers het experiment op grotere schaal met honderden vrijwilligers die in hun sokken en ondergoed zaten in een 60- graad kamer alvorens te worden ingeënt met besmettelijk slijm. Anderen, met jassen, hoeden en handschoenen, brachten twee uur door in een grote vriezer. De conclusie: alle 253 gekoelde vrijwilligers vingen in precies hetzelfde tempo koud als 175 leden van een warme controlegroep.
Met andere woorden, koud zijn had geen effect op vangen verkouden.
Een experiment uit 1968 bestudeerde het effect van (naast andere methoden van het koelen) een koudwaterbad in verschillende stadia tijdens en na inenting met rhinovirus (een van de vele virussen die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid). Geen effect.
Toch gaan de onderzoeken door, omdat alles waarvan wordt aangetoond dat het de incidentie van verkoudheid vermindert, gunstig zou zijn voor de patiënten, aangezien alleen al in de VS 75 tot 100 miljoen doktersbezoeken het gevolg zijn van koud, en miljoenen dagen gaan verloren van school en werk.
Maar wat nooit is bewezen, is dat als je op de een of andere manier koud wordt, iemand verkouden wordt.
'Je zult je dood vangen!' Het verhaal van een oude vrouw? Nou ...
Blootstelling aan koude omgeving en rhinovirus verkoudheid - effect niet aantoonbaar
Acute afkoeling van het lichaamsoppervlak en verkoudheid
Dit is een verhaal van een oude vrouw. Koud zijn op zich zal er niet voor zorgen dat je verkouden wordt, omdat verkoudheid viraal is. 3
Als u echter langdurig koud bent, kan uw immuunrespons worden verlaagd en als uw systeem al tegen verkoudheid vocht, kunnen er symptomen optreden die voorheen niet nodig waren. Dit komt omdat je een eigen doelpunt hebt gescoord toen je je immuunrespons verlaagde.
Dus afgezien van die mogelijke miss-attributie (je was al verkouden maar wist het niet) nee, koud zijn zal je niet ziek worden ... tenzij je zo koud blijft dat je lichaam begint af te sluiten.
Een studie
[...] wees uit dat de cellen opgeslagen op 98,6 graden lanceerde een meer robuuste immuunaanval dan die op 91 graden. 1
Die studie is gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences. 4
Een onderzoek in het Common Cold Centre in Cardiff wees uit dat mensen die hun voeten 20 minuten in koud water koelden, twee keer zoveel kans hadden om verkouden te worden als mensen die hun voeten niet koelden. 2
Mijn ervaring is dat wanneer ik, of iemand in mijn familie, het koud krijgt, dit de kans op verkoudheid lijkt te vergroten. Ik probeerde hier op Google naar te zoeken en vond dit artikel, dat zegt:
in luchtwegcellen van muizen repliceert rhinovirus bij voorkeur bij de temperatuur van de neusholte, gedeeltelijk vanwege op een minder efficiënte antivirale afweerreactie van geïnfecteerde cellen bij lage temperaturen.
Hier is de samenvatting van de studie waar ze het over hadden.